Cara Memberi Pijat Kaki Yang Baik Dan Benar
Bagaimana Memberi Pijat Kaki?
Kaki adalah bagian yang paling disalahgunakan namun merupakan bagian tubuh kita yang paling diabaikan. Kaki kita menopang berat kita saat kita berdiri, yang bisa menjadi terlalu berat jika seseorang kelebihan berat badan atau telah berdiri diam dalam waktu yang lama. Kapanpun kita berjalan atau berlari, yang pertama merasakan guncangan dari kontak antara tanah dan tubuh kita adalah kaki kita.
Kami menjaga kaki kami terbatas pada sepatu dan kaus kaki atau stoking hampir sepanjang hari. Para wanita lebih cenderung membuat kaki mereka stres karena kebutuhan konyol untuk mengenakan sepatu hak tinggi. Tidak heran kaki kita sangat sakit di penghujung hari!
Inilah mengapa pijat kaki yang baik di penghujung hari bisa menjadi pengalaman yang menggembirakan. Praktisi pijat refleksi dan pengobatan alternatif menyatakan bahwa ujung saraf pada kaki berhubungan dengan organ tubuh tertentu, sehingga memijat area tertentu di kaki sama seperti memijat organ tertentu yang terhubung dengannya.
Apa pun klaim yang mungkin dimiliki oleh para praktisi refleksologi ini, fakta sederhananya adalah bahwa pijat kaki sangat hebat sehingga banyak yang melakukannya secara teratur siap untuk menyatakan bahwa itu hampir sama baiknya dengan pijat seluruh tubuh.
Memberikan pijatan kaki pada orang yang Anda cintai tentu saja merupakan salah satu suguhan terbaik yang dapat Anda berikan padanya. Keindahannya adalah bahwa ini sangat sederhana untuk dilakukan dan hanya ada sedikit biaya yang dikeluarkan. Namun, itu adalah sesuatu yang pasti akan dihargai setelahnya, sedemikian rupa sehingga Anda harus mempersiapkan diri untuk memberi lebih banyak di kemudian hari.
Bagaimana Anda bisa memberikan pijatan kaki? Langkah pertama untuk pijatan kaki yang baik adalah menciptakan mood untuk itu. Ruangan yang bersih, remang-remang, dan udaranya harum adalah tempat yang tepat untuk melakukan pijatan itu.
Buat pasangan Anda telanjang atau kakinya dan duduk di kursi malas. Mintalah pasangan Anda merendam kakinya di baskom berisi air hangat yang akan Anda sediakan. Pastikan airnya tidak terlalu panas. Jika Anda memiliki minyak esensial, campurkan beberapa tetes dengan air untuk membuatnya lebih enak. Biarkan pasangan Anda merendam kakinya selama sepuluh menit, tidak melakukan apa pun selain duduk di sana dengan mata tertutup.
Ikuti gerakan ibu jari Anda dengan mengepalkan tangan dan menekan buku-buku jari ke telapak kaki pasangan Anda. Sekali lagi, mulailah dari tumit, naik lengkungan dan kemudian ke pangkal jari kaki.
Jangan lupa untuk memperhatikan jari kaki pasangan Anda. Tarik dan tarik setiap jari dengan hati-hati. Setelah melakukan ini, letakkan kaki di pangkuan Anda, letakkan ibu jari Anda di permukaannya dan kemudian masukkan jari Anda ke dalam telapak kaki, mulai dari tumit hingga pangkal jari kaki.
Sebagai sentuhan terakhir, usap bagian atas kaki dengan ujung jari Anda dengan lembut, lalu keringkan kaki. Ulangi seluruh proses dengan kaki pasangan Anda yang lain.
Pasangan Anda pasti akan menyukai pijatan kaki yang akan Anda berikan padanya. Dorong pasangan Anda untuk belajar bagaimana melakukannya sehingga dia bisa mentraktir Anda pijat kaki juga.
Lihat juga: Pijat Akupuntur